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Anse des Cascades, Sainte-Rose : cascades en bord de mer et grande cocoteraie
L'un des spots les mieux équipés de la côte est : cascades qui dévalent jusqu'à l'océan, cocoteraie ombragée, petit port de pêche, kiosques avec barbecues, sanitaires et accès PMR. Idéal pour un bivouac en famille.
L'Anse des Cascades, à 2 km au sud du Piton Sainte-Rose, est l'une des aires de bivouac les plus équipées de la côte est. Ce qui rend le lieu unique : des cascades dévalent directement jusqu'à la mer en plusieurs points, un grand cocoteraie ombragé entoure les zones de pique-nique, et un petit port de pêche local ajoute du caractère au lieu.
Cette page rassemble ce qu'il faut savoir avant de poser la tente : accès depuis la N2, équipement adapté à la côte au vent, sécurité baignade dans les bassins, équipements publics du site et idées de combinaisons à proximité ( tunnel de lave, rafting, Trou de Fer ). Pour ceux qui préfèrent dormir autrement, un van aménagé tient sans difficulté sur le grand parking, à 50 mètres des cascades.
L'essentiel du bivouac à l'Anse des Cascades
Une nuit en bord de cocoteraie
L'arrivée. Du parking principal, plusieurs accès partent vers les zones engazonnées en arrière de plage. Choisissez votre kiosque le plus tôt possible le week-end, le site est connu et la fréquentation grimpe vite. Pour un coin plus calme, préférez les aires en lisière de la cocoteraie, à l'écart des aires de pique-nique principales.
Le décor. Les cascades tombent ici depuis le rempart en plusieurs points avant de rejoindre l'océan. La grande cocoteraie, ponctuée de vacoas, donne une ombre rare sur ce littoral. Le petit port de pêche local accueille quelques barques traditionnelles, à voir tôt le matin quand les pêcheurs reviennent du large.
La nuit. Le bruit de fond est celui des cascades et des vagues sur les galets, un mélange de sons d'eau qui rend le sommeil profond. Pas de pollution lumineuse en mer ouvertes, ciel étoilé exceptionnel quand les nuages se dégagent. Prévoyez l'anti-moustiques : la zone humide en arrière-plage en abrite davantage que le bord de mer ouvert.
Le matin. Le soleil se lève directement face à vous, sur l'océan, vers 5 h 30 à 6 h 50 selon la saison. Lumière rasante magnifique sur la cocoteraie et les cascades, c'est le moment pour les photos.

Cocoteraie, vacoas et port de pêche
La cocoteraie qui borde l'Anse des Cascades est l'une des plus denses et anciennes de l'île, plantée pour stabiliser les sols volcaniques en bord de mer. L'ombre quasi-continue qu'elle procure est une rareté sur la côte est, où les plages sont plutôt nues et exposées.
Le secteur se découvre encore mieux vu du ciel : on distingue alors la ligne de côte rocheuse, les coulées de lave de 2007 qui ont atteint la mer plus au sud à Piton Sainte-Rose, et le rempart vert qui ferme l'arrière-pays jusqu'à 1 500 m d'altitude.
Comment accéder à l'Anse des Cascades
Sur la N2, à environ 2 km au sud du village du Piton Sainte-Rose, tournez en direction de l'aire de loisirs « Anse des Cascades ». Une route descend ensuite jusqu'au parking en bord de mer.
Comptez environ 30 minutes en voiture depuis Saint-Benoît, 50 minutes depuis Saint-Pierre par le sud via le tour de l'île. Itinéraire entièrement goudronné, accessible à toute voiture de tourisme. Plein de carburant et courses dans le bourg de Sainte-Rose, à 10 minutes.
Que prévoir pour la nuit
- Tente résistante au vent et étanche : la côte au vent reçoit les plus fortes précipitations de l'île, averses possibles toute l'année
- Sac de couchage léger ( 15 °C suffit ) : la côte est reste douce la nuit
- Vêtement de pluie + sursac à tenir à portée de main
- Lampe frontale : pas d'éclairage public la nuit
- 2 L d'eau par personne minimum : ne pas boire l'eau des cascades sans la traiter
- Réchaud à gaz portable : seules les places à barbecue maçonnées des aires permettent un feu
- Sacs poubelle : tout déchet repart, le site reste propre uniquement grâce aux usagers
- Anti-moustiques : zone humide en arrière-plage, présence forte en fin de journée
Baignade dans les bassins et risque mer
Les bassins en bord des cascades autorisent une baignade fraîche par mer calme. Attention aux galets glissants et aux courants quand le débit des cascades augmente après une forte pluie en amont.
La baignade en mer ouverte n'est pas surveillée et reste fortement déconseillée : risque requin sur tout le littoral, houle parfois forte sur la côte au vent. Restez dans les bassins protégés ou abstenez-vous.
Le feu n'est autorisé que dans les places à barbecue maçonnées des aires aménagées. Aucun feu en lisière des cocotiers, aucun feu sur les galets.
Activités à faire dans la région de Sainte-Rose
Sainte-Rose est aux portes du sud sauvage et du Piton de la Fournaise.
Tunnel de lave Piton de la Fournaise
Exploration spéléologique des coulées récentes du volcan, accessible à 15 minutes au sud de Sainte-Rose.
Rafting sur la rivière des Marsouins
Descente en raft de la principale rivière de la côte est, départ Saint-Benoît à 30 minutes.
Randonnée Bélouve et Trou de Fer
Sentier guidé jusqu'au point de vue sur la plus haute cascade de l'île, à 1 h en voiture des hauts de Salazie.
À combiner aussiLe cratère du Piton de la Fournaise depuis le ciel
L'Anse des Cascades vous donne la côte est au ras des galets : cascades, cocotiers, vagues sur les rochers. L'hélicoptère ouvre l'arrière-plan : il survole le Piton de la Fournaise, dont le cratère Dolomieu est visible depuis l'air les jours d'éruption, puis longe les coulées de lave de 2007 jusqu'à la mer.
C'est l'expérience qui complète sans doublonner. 8 circuits au départ de Saint-Pierre ou Saint-Paul, de 15 minutes à 1 h.
Autres bivouacs côte est et sud sauvage
Belvédère de l'Eden, Bras-Panon
Forêt humide en hauts de Bras-Panon avec sentier vers le panorama côte est, à 30 minutes au nord.
Îlet Béthléem, Saint-Benoît
Bivouac en bord de la rivière des Marsouins avec chapelle Notre-Dame de Fatima, à 30 minutes au nord.
Bivouac au Puits des Français, Saint-Philippe
Front de mer dans le sud sauvage, sur les coulées basaltiques au sud du volcan.
Hébergements proches de l'Anse des Cascades
Pour la veille ou la nuit suivant le bivouac, voici des hébergements à moins de 25 km, sur la côte est entre Saint-Benoît et le sud sauvage.
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