Itinéraire de 7 jours à La Réunion en famille, avec enfants
Un circuit d'une semaine pensé pour les marmailles : deux camps de base seulement, des journées au rythme des enfants, le lagon, le volcan et les cascades. Jour par jour, où dormir, quoi réserver et comment limiter la voiture.
7 jours / 6 nuits2 bases Ouest puis SudDès 4 ans en s'adaptant~350 km au total
Fiche express
Le circuit famille en chiffres
Durée
7 jours / 6 nuits
Formule
2 camps de base ( Ouest puis Sud )
Distance totale
Environ 350 km
Aéroport
Roland Garros ( Saint-Denis )
Âge conseillé
Dès 4 - 5 ans
Budget famille de 4
2 200 à 3 800 € hors vols
Saison idéale
Mai à novembre
Transport
Voiture de location ( ou van )
Cet itinéraire vise les familles qui découvrent La Réunion pour la première fois et veulent un séjour équilibré, sans course contre la montre. Pour une trame plus longue, voir notre guide pour 10 jours à La Réunion. Pour la version sac à dos, les 12 randonnées faciles avec enfants complètent bien ce circuit.
Le principe
Deux camps de base, pas une valise à défaire chaque soir
Avec des enfants, le piège classique d'un premier voyage à La Réunion, c'est de vouloir tout voir. L'île est petite sur la carte mais montagneuse : les routes serpentent, les trajets s'allongent et changer d'hôtel chaque soir épuise toute la famille. Ce circuit fait le choix inverse, avec deux camps de base seulement. On défait les valises deux fois, pas six, et chaque journée part d'un point fixe pour y revenir.
Base 1 · Jours 1 à 4
La côte Ouest et son lagon
Quatre nuits autour de Saint-Gilles, l'Hermitage et la Saline. Le lagon calme, les plages, les dauphins, les tortues et la montée au Maïdo : c'est la zone la plus douce pour démarrer un séjour avec des enfants.
Base 2 · Jours 5 à 7
Le Sud, volcan et cascades
Deux nuits du côté de Saint-Pierre. Le Piton de la Fournaise et sa Cité du Volcan, la rivière Langevin et la plage protégée de Grande Anse : un décor spectaculaire, à courte distance d'une base centrale.
Le jour par jour
7 jours détaillés, du lagon au volcan
Chaque journée précise la base où l'on dort, la distance de route, le programme matin et après-midi, et une astuce pour voyager sereinement avec des enfants.
Jour 1
Arrivée et installation dans l'Ouest
Base : Côte Ouest, nuit 1 / 4Route : Roland Garros → Saint-Gilles, environ 50 km
L'avion atterrit le plus souvent le matin à Roland Garros. Le temps de récupérer la voiture de location et les bagages, direction la côte ouest par la Route des Tamarins, la 2x2 voies qui file au-dessus du littoral. Comptez moins d'une heure jusqu'à Saint-Gilles ou l'Hermitage. La première après-midi est volontairement légère : on pose les valises, on récupère du long voyage et on file tremper les pieds dans le lagon pour le premier coucher de soleil.
Matin
Vol, récupération de la voiture, Route des Tamarins vers l'Ouest
Après-midi
Installation, première baignade dans le lagon, coucher de soleil
Astuce famille : Ne prévoyez rien d'ambitieux le jour 1. Les enfants ont passé 11 h en avion : une glace face à la mer vaut mieux qu'une excursion.
Base : Côte Ouest, nuit 2 / 4Route : Trajets courts dans l'Ouest, moins de 20 km
Le lagon de l'Hermitage et de la Saline est le terrain de jeu rêvé des familles : une eau peu profonde, tiède et calme, protégée des vagues par la barrière de corail. Un masque et un tuba suffisent pour croiser poissons-perroquets, sergents-majors et parfois une tortue. Une balade en kayak transparent à Trou d'Eau permet d'observer les fonds sans se mouiller, parfait pour les plus jeunes ou les parents prudents. L'après-midi reste libre pour les jeux dans le sable.
Matin
Snorkeling dans le lagon, kayak transparent à Trou d'Eau
Après-midi
Plage, châteaux de sable, sieste à l'ombre des filaos
Astuce famille : Le lagon se profite le matin : l'après-midi, les alizés se lèvent et l'eau se trouble. Crème solaire indice 50 et lycra anti-UV pour les enfants.
Base : Côte Ouest, nuit 3 / 4Route : Saint-Gilles et Saint-Leu, environ 40 km aller-retour
Place aux grandes rencontres. Le matin, une sortie en bateau au départ de Saint-Gilles part à la recherche des dauphins, présents toute l'année, et des baleines à bosse entre juin et octobre. L'après-midi, cap sur Kélonia à Saint-Leu, l'observatoire des tortues marines : un centre de soin et de grands bassins où les enfants comprennent, sans jamais s'ennuyer, pourquoi ces animaux sont protégés.
Matin
Sortie d'observation des dauphins ( et baleines en hiver austral )
Après-midi
Kélonia, l'observatoire des tortues marines à Saint-Leu
Astuce famille : Réservez la sortie bateau la veille et choisissez le premier créneau du matin : mer plus calme, moins de mal de mer pour les enfants.
Base : Côte Ouest, nuit 4 / 4Route : Saint-Gilles → Maïdo aller-retour, environ 70 km
Changement de décor radical. La route grimpe à travers les champs de canne, la forêt de tamarins puis les bruyères d'altitude jusqu'au belvédère du Maïdo, à 2 200 m. De là, le cirque de Mafate s'ouvre d'un coup, immense, sans aucune route, hérissé de pitons. Le panorama se mérite : il faut partir tôt, avant que les nuages ne remontent, et bien couvrir les enfants car il peut faire 8 à 10 °C au lever du jour. La redescente laisse l'après-midi pour un dernier bain dans le lagon.
Matin
Montée au belvédère du Maïdo, panorama sur le cirque de Mafate
Après-midi
Redescente tranquille, dernier après-midi au lagon
Astuce famille : Au Maïdo, le spectacle est souvent terminé vers 9 h - 10 h quand la mer de nuages monte. Départ 6 h - 7 h, petit-déjeuner en route, polaires obligatoires.
Base : Changement de base, Le Sud, nuit 1 / 2Route : Ouest → volcan → Saint-Pierre, environ 130 km
On plie bagage côté Ouest pour rejoindre le Sud en passant par les Hauts. Première étape à la Cité du Volcan, à Bourg-Murat : un musée moderne et interactif qui raconte le Piton de la Fournaise, l'un des volcans les plus actifs du monde. Les enfants adorent les maquettes, les films et les simulateurs. La route forestière mène ensuite à la Plaine des Sables, étendue de cendres ocre digne d'une autre planète, puis au belvédère du Pas de Bellecombe, face au cratère, avant la descente sur Saint-Pierre.
Matin
Cité du Volcan ( musée interactif ) à Bourg-Murat
Après-midi
Plaine des Sables, belvédère du Pas de Bellecombe, descente sur Saint-Pierre
Astuce famille : Le volcan est à plus de 2 000 m : il y fait frais et le temps change vite. Gardez les polaires de la veille à portée de main et partez tôt.
Base : Le Sud, nuit 2 / 2Route : Saint-Pierre → Langevin → Grande Anse, environ 60 km
Le Sud change de visage : végétation luxuriante, rivières et cascades. La rivière Langevin se remonte en voiture jusqu'à la cascade de Grand-Galet, un rideau d'eau qui tombe en éventail dans un bassin, avec des points de baignade aménagés le long de la route. L'après-midi, direction la plage de Grande Anse, près de Petite-Île : du sable doré, des cocotiers et surtout un bassin de baignade protégé, sécurisé pour les enfants là où l'océan est ailleurs trop fort pour se baigner.
Matin
Remontée de la rivière Langevin jusqu'à la cascade de Grand-Galet
Après-midi
Plage de Grande Anse : bassin de baignade aménagé et aire de pique-nique
Astuce famille : Sur le littoral sud, on ne se baigne pas n'importe où, l'océan est puissant. Grande Anse et son bassin surveillé en saison sont le bon choix avec des enfants.
Base : Fin du séjourRoute : Saint-Pierre → Roland Garros, environ 75 km
Dernière matinée tranquille à Saint-Pierre, capitale du Sud. Si l'on est samedi, le grand marché couvert et le marché forain animent tout le front de mer : fruits, épices, samoussas, artisanat, un bon endroit pour les derniers souvenirs. Sinon, une balade le long de la marina et un bain dans le lagon de Saint-Pierre font une belle dernière image. Il faut ensuite reprendre la Route des Tamarins vers le nord et l'aéroport, en gardant de la marge pour rendre la voiture.
Matin
Marché de Saint-Pierre ( le samedi ), front de mer, dernière baignade
Après-midi
Route vers Roland Garros, restitution de la voiture, vol retour
Astuce famille : Prévoyez large pour le trajet retour : 1 h 30 avec la restitution du véhicule et l'enregistrement. Un pique-nique en chemin évite le stress de fin de séjour.
Une sélection d'adresses adaptées aux familles, avec piscine, format autonome ou cadre tranquille, à répartir entre les quatre nuits de l'Ouest et les deux nuits du Sud. Tarifs indicatifs à partir de, à confirmer selon la saison.
Aucune ligne de transport en commun ne couvre confortablement ce circuit : un véhicule est indispensable. Deux formules, à choisir selon l'âge des enfants et l'envie de liberté.
La voiture de location
Le choix le plus simple pour cet itinéraire à deux bases fixes : on roule léger en journée et on dort dans des hébergements confortables. À récupérer dès l'aéroport. Prévoir un siège auto ou un réhausseur pour les enfants, souvent proposé en option par les loueurs.
Pour les familles qui veulent plus de liberté et dormir au plus près de la nature, le van aménagé est une belle aventure, à condition d'accepter un confort plus rustique. Notre comparatif détaille les deux options pour trancher sans se tromper.
Sorties en mer, exploration du volcan, survol panoramique ou transfert depuis l'aéroport : les expériences à caler sur les sept jours, toutes accessibles en famille.
Une activité forte par jour, pas plus. Alterner les journées actives et les journées lagon, et garder les après-midis souples pour les siestes et les imprévus. C'est tout le sens des deux camps de base de cet itinéraire.
Soleil et chaleur
Les UV sont très intenses, même à l'ombre et en altitude. Crème indice 50, lycra anti-UV, chapeau et beaucoup d'eau. Les bas du littoral sont chauds, les Hauts ( volcan, Maïdo ) franchement frais : on prévoit les deux.
La valise des enfants
Maillots, lycra anti-UV, chaussures fermées pour les balades, une polaire et un coupe-vent pour l'altitude, des casquettes. Aucun matériel technique n'est nécessaire pour ce circuit, des baskets suffisent.
Se baigner en sécurité
Le lagon de l'Ouest et les bassins aménagés ( Grande Anse, Manapany ) sont sûrs. Hors lagon, l'océan est puissant et le risque requin existe : on respecte strictement les zones de baignade autorisées et surveillées.
Manger sans stress
Cari, rougail, samoussas et bouchons plaisent aux enfants. Marchés forains et camions-bars sont parfaits pour les pique-niques, et l'eau du robinet est potable partout sur l'île.
Santé et pratique
La Réunion est un département français : mêmes soins, même carte Vitale, des pharmacies partout. Un répulsif anti-moustique est utile pour les soirées et les Hauts humides.
Adapter l'itinéraire
Trois variantes selon votre famille
Ce circuit est une trame, pas une règle. Selon l'âge des enfants et le temps disponible, voici comment le faire évoluer.
Avec des tout-petits ( moins de 4 ans )
Restez davantage sur la côte Ouest et zappez le Maïdo trop matinal comme le volcan trop venté. Le lagon, Kélonia, la sortie dauphins et les siestes suffisent largement à remplir une belle semaine.
Envie d'un cirque
Remplacez le jour 4 ( Maïdo ) par une journée à Cilaos via la route aux 400 virages, ou ajoutez une nuit à Hell-Bourg, dans le cirque de Salazie. À réserver aux enfants dès 6 - 7 ans, peu sujets au mal des transports.
Plus de temps : 10 jours
Avec trois jours de plus, on ajoute un cirque en immersion et la côte Est ( Sainte-Rose, cascades, vanille ). Notre guide pour 10 jours à La Réunion détaille cette version allongée.
Questions fréquentes
Préparer son circuit famille, en pratique
Cet itinéraire de 7 jours convient-il à des enfants en bas âge ?
Oui, à condition d'adapter. Tel quel, il est confortable dès 4 - 5 ans. Avec des tout-petits de moins de 4 ans, mieux vaut rester sur la côte Ouest, profiter du lagon, de Kélonia et de la sortie dauphins, et faire l'impasse sur le Maïdo ( départ très matinal ) et le volcan ( altitude, vent, froid ). Le rythme à deux camps de base évite justement les longues journées de voiture qui épuisent les jeunes enfants.
Vaut-il mieux louer une voiture ou un van pour ce circuit en famille ?
Pour cet itinéraire à deux bases fixes, la voiture de location reste le choix le plus simple avec des enfants : on dort dans des hébergements confortables, on roule léger en journée. Le van aménagé séduit les familles qui veulent plus de liberté et dormir au plus près de la nature, mais il demande d'accepter un confort plus rustique. Notre comparatif van ou voiture détaille les deux formules pour trancher.
Faut-il vraiment changer d'hébergement en cours de séjour ?
Oui, mais une seule fois. Quatre nuits sur la côte Ouest puis deux nuits dans le Sud : c'est le bon compromis entre limiter les valises à défaire et éviter de passer des heures sur la route chaque jour. Garder un seul hébergement pour tout le séjour obligerait à de longs allers-retours quotidiens, surtout vers le volcan et le Sud sauvage.
Quelle est la meilleure saison pour ce circuit en famille ?
De mai à novembre, l'hiver austral : temps sec et stable sur le littoral, températures douces, peu de moustiques et lagon limpide. C'est aussi la saison des baleines ( juin à octobre ). La période de décembre à avril correspond à l'été austral, plus chaud, plus humide et exposée au risque cyclonique : possible avec des enfants, mais moins confortable.
Quel budget prévoir pour 7 jours à La Réunion en famille ?
Hors billets d'avion, comptez à titre indicatif 2 200 à 3 800 € pour une famille de quatre. La fourchette dépend surtout de l'hébergement ( de la pension de famille à l'hôtel avec piscine ) et des activités payantes choisies. Détail approximatif : voiture de location 250 à 400 €, six nuits en chambre familiale 700 à 1 400 €, repas 350 à 550 €, carburant 70 à 100 €, activités ( dauphins, Kélonia, Cité du Volcan ) 350 à 700 €. Cuisiner soi-même quelques soirs et privilégier les plages et sentiers gratuits fait vite baisser la note.
Peut-on se baigner partout avec les enfants ?
Non. La baignade se fait dans le lagon de la côte Ouest ( Hermitage, La Saline, Saint-Gilles ), dans le lagon de Saint-Pierre et dans les bassins aménagés comme Grande Anse ou Manapany. En dehors de ces zones, l'océan Indien est puissant et le risque requin est réel : on respecte les panneaux et on se baigne uniquement dans les espaces autorisés et surveillés.
Le volcan et le Maïdo sont-ils accessibles avec des enfants ?
Oui, sans difficulté pour les points de vue. Le belvédère du Maïdo et celui du Pas de Bellecombe se rejoignent en voiture, il suffit de marcher quelques minutes depuis le parking. Les deux sites sont à plus de 2 000 m : il y fait froid au lever du jour et le temps change vite, d'où l'importance de partir tôt et de couvrir les enfants. Pour une vraie petite randonnée, la boucle du Formica Léo descend dans l'enclos du volcan, à réserver aux familles habituées à marcher.
Y a-t-il un décalage horaire avec la métropole ?
Léger. La Réunion est à UTC+4, soit 2 heures d'avance sur la France en été et 3 heures en hiver, sans changement d'heure sur l'île. Les enfants s'y adaptent en un jour ou deux : c'est aussi pour cela que le programme du premier jour reste très léger.
Faut-il réserver les activités et les hébergements à l'avance ?
Oui pour les hébergements, surtout pendant les vacances scolaires et la haute saison ( juillet-août, fin d'année ) : les bonnes adresses familiales partent vite. Pour les activités comme la sortie dauphins ou le kayak transparent, une réservation la veille ou l'avant-veille suffit le plus souvent. La Cité du Volcan et Kélonia se visitent sans réservation.
Peut-on faire ce circuit dans l'autre sens, Sud puis Ouest ?
Oui, le contenu reste équivalent. Commencer par le Sud peut avoir du sens si votre vol arrive en fin de journée ou si vous voulez garder le lagon de l'Ouest pour la fin du séjour, en image de clôture. L'essentiel est de conserver la logique des deux camps de base et de finir par une zone proche de l'aéroport pour le jour du départ.
