Voir les 3 sorties paddle
Tarifs et offres à jour mai 2026

Paddle La Saline : 3 formules au choix, tarifs 2026

3 sorties stand up paddle sur le lagon de Saint-Gilles dès 5 € : location autonome École de Surf ( 5/5 sur 13 avis Manawa ), excursion guidée 30 € et paddle rafting géant 150 € le groupe. Eaux turquoise, lagon calme, tortues fréquentes.

3 formats5/5sur 15 avisDès 5 ans5 €à partir de

Le lagon de Saint-Gilles, qui s'étire sur 8 kilomètres entre La Saline-les-Bains, L'Hermitage et Saint-Gilles, est l'un des terrains de stand up paddle les plus calmes de l'océan Indien. Les eaux turquoise sont peu profondes ( 1 à 2 m ), abritées par la barrière de corail qui ferme le lagon et habitées par des tortues vertes résidentes ( observables toute l'année à condition de garder ses distances ). 3 fiches couvrent les principaux formats : location autonome à Petit Trou d'Eau ( la moins chère, dès 5 € pour 30 minutes ), excursion guidée avec moniteur École de Surf et paddle rafting sur planche géante 5,50 m ( jusqu'à 10 participants ) à Trou d'Eau.

3 fiches comparées avec notre partenaire Manawa ( École de Surf de la Réunion et paddle rafting Trou d'Eau, 15 avis cumulés à 5/5 ). Pour d'autres approches du lagon, voir nos pages Kayak transparent Trou d'Eau, Wingfoil Saint-Gilles ou Croisière catamaran. Pour la vue aérienne du lagon, notre page Hélicoptère La Réunion compare les survols dès 190 €.

En bref

Les 3 sorties paddle comparées

Location SUP autonome ( Petit Trou d'Eau )
Durée
30 min à 2 h
Prix
Dès 5 €
Pour
Le moins cher, le mieux noté ( 5/5 sur 13 avis ), 16 ans+
Excursion guidée SUP ( Petit Trou d'Eau )
Durée
1 h 45
Prix
30 €
Pour
Avec moniteur, dès 5 ans, découverte Réserve marine
Paddle rafting géant ( Trou d'Eau )
Durée
1 h
Prix
150 € groupe
Pour
Format collectif, jusqu'à 10 pers., dès 6 ans
Notre sélection

Les 3 sorties réservables

Couple en stand up paddle sur le lagon turquoise de La Saline-les-Bains, planche bleue et pagaie, La RéunionLe moins cher 5(13 avis)

Location de stand up paddle à Petit Trou d'Eau ( École de Surf )

Le moins cher du panel ( 5 € la demi-heure ) et le mieux noté ( 5/5 sur 13 avis Manawa ) : location autonome de planche SUP au cœur du lagon de Saint-Gilles, à Petit Trou d'Eau.

Durée
30 min, 1 h ou 2 h
Niveau
Tout public ( 16 ans+, savoir nager )
Annulation
Annulation flexible Manawa
Compagnie
École de Surf de la Réunion
Point de RDV
École de Surf de la Réunion, plage de Petit Trou d'Eau, 70 route du Trou d'Eau, Saint-Paul 97460 ( La Saline-les-Bains )

5/5 sur 13 avis · 30 min, 1 h ou 2 h · Petit Trou d'Eau

Dès
5/pers.
Réserver via Manawa
Voir la description complète

C'est la fiche signature SUP du lagon de Saint-Gilles : à partir de 5 € pour 30 minutes ( 10 € pour 1 h, 18 € pour 2 h ) de location autonome de stand up paddle à la plage de Petit Trou d'Eau, opérée par l'École de Surf de la Réunion. La fiche est notée 5/5 sur 13 avis Manawa vérifiés, avec des retours échelonnés sur plusieurs années qui en font la sortie SUP la plus testée et la mieux notée du lagon ouest.

Le format est en autonomie complète : briefing rapide à l'arrivée, conseils sur les itinéraires possibles dans le lagon ( zones de coraux à éviter, chenaux les plus calmes ), puis vous partez seul ou à plusieurs, à votre rythme. Le lagon de Saint-Gilles est protégé par la barrière de corail, les eaux y sont peu profondes ( 1 à 2 m ) et calmes même en cas d'alizé, ce qui en fait un terrain idéal pour le SUP même sans expérience préalable.

Pour qui c'est fait : voyageurs cherchant une activité courte et abordable au cœur du lagon, couples et amis 16 ans+ qui veulent ramer à leur rythme, voyageurs séjournant à Saint-Gilles, La Saline ou L'Hermitage ( accès direct depuis l'hébergement ), photographes amateurs voulant capturer la transparence des eaux. Pour qui ce n'est pas fait : moins de 16 ans ( fiche réservée aux adultes côté assurance ), non-nageurs, recherche d'un encadrement guidé ( voir l'excursion 30 € ci-dessous ).

Tarif Manawa dès 5 € pour 30 minutes ( 10 € pour 1 h, 18 € pour 2 h ). Inclus : planche, pagaie, gilet sur demande, briefing. Annulation flexible Manawa. Avec un peu de chance, vous croiserez des tortues marines ( résidentes du lagon, observation possible toute l'année à condition de garder ses distances ). Idéalement le matin tôt, avant 10 h, quand le lagon est le plus calme et la lumière optimale pour voir les fonds.

Deux amies assises sur une planche de paddle dans le lagon, vue split au-dessus et sous l'eau avec coraux visibles, palmiers en arrière-plan, La Saline-les-Bains, La Réunion 5(1 avis)

Excursion guidée en SUP sur le lagon de Saint-Gilles ( École de Surf )

Excursion guidée 1 h 45 sur le lagon avec un moniteur de l'École de Surf de la Réunion. Découverte de la Réserve naturelle marine, accessible dès 5 ans, 30 € par personne.

Durée
1 h 45 ( dont 1 h 30 de pagaie )
Niveau
Tout public ( 5 ans+, savoir nager 25 m )
Annulation
Annulation flexible Manawa
Compagnie
École de Surf de la Réunion
Point de RDV
École de Surf de la Réunion, plage de Petit Trou d'Eau, 70 route du Trou d'Eau, Saint-Paul 97460 ( La Saline-les-Bains )

Avec moniteur · Dès 5 ans · Réserve naturelle marine

Dès
30/pers.
Réserver via Manawa
Voir la description complète

C'est la formule guidée du lagon : 30 € par personne pour 1 h 45 d'excursion en stand up paddle ( dont 1 h 30 de pagaie effective ) au départ de la plage de Petit Trou d'Eau, encadrée par un moniteur de l'École de Surf de la Réunion. Même opérateur que la location 5 €, mais ici un guide local accompagne le groupe sur l'eau pour expliquer la faune, la flore et le fonctionnement du récif.

Le parcours s'adapte à la météo et au niveau du groupe ( vent, marée, présence d'autres usagers ), avec une orientation systématique vers les zones les plus riches du lagon : herbiers où broutent les tortues vertes, patates de corail occupées par poissons-chirurgiens et demoiselles, parties peu profondes où l'on aperçoit les chinchards et les balistes. Le moniteur ajuste le rythme, donne des conseils techniques pour ceux qui prennent une planche pour la première fois et adapte l'itinéraire si une tortue ou une raie est repérée.

Pour qui c'est fait : familles avec enfants de 5 à 15 ans ( la location autonome 12316 est réservée aux 16 ans+ ), voyageurs débutants en SUP qui veulent un encadrement avant de tenter l'autonomie, couples cherchant une sortie nature avec interprétation, amateurs de biodiversité marine. Pour qui ce n'est pas fait : recherche d'une sortie longue ( la durée pagaie effective est 1 h 30 ), nageurs très expérimentés cherchant l'autonomie pure ( prendre la location 5 € ).

Tarif Manawa à partir de 30 € par personne, prérequis savoir nager 25 mètres. Inclus : guide, planche, pagaie, gilet de sauvetage, briefing technique. Annulation flexible Manawa. Excellent format pour une première sortie SUP en famille : l'âge minimum 5 ans permet d'embarquer les enfants sur la même planche que le parent ou en duo selon stabilité.

Groupe de jeunes participants sur un paddle géant RTM SUP 18'2 dans le lagon de Trou d'Eau, gilets rouges et moniteur debout, La Saline-les-Bains, La RéunionFormat original 5(1 avis)

Paddle rafting sur paddle géant à Trou d'Eau

Le format original du panel : un paddle géant de 5,50 m pagayé à 10, idéal anniversaire, EVJF ou séminaire. 1 h sur le lagon de Trou d'Eau avec un moniteur, 150 € le groupe.

Durée
1 h
Niveau
Tout public ( 6 ans+, savoir nager )
Annulation
Annulation flexible Manawa
Compagnie
Opérateur paddle rafting Trou d'Eau
Point de RDV
Plage de Trou d'Eau, La Saline-les-Bains ( point de RDV exact communiqué après réservation Manawa, accès parking gratuit en bord de plage )

Paddle 5,50 m · Jusqu'à 10 personnes · Idéal groupe

Forfait
150/groupe
soit 15 € par personne en plein groupe ( 10 max )
Réserver via Manawa
Voir la description complète

C'est l'expérience la plus originale du panel : 150 € le groupe pour 1 heure de paddle rafting sur le lagon de Trou d'Eau, soit environ 15 € par personne en plein groupe ( jusqu'à 10 participants ou 500 kg sur la planche ). Le concept : pagayer collectivement sur une planche géante de 5,50 mètres, à la manière d'un dragon boat mais en silence et sur un lagon turquoise.

Le décor est l'un des plus calmes du lagon de Saint-Gilles : la plage de Trou d'Eau, bordée de filaos et de cocotiers, ouvre sur des eaux particulièrement peu profondes, idéales pour observer la vie sous-marine sans gilet ni masque. La barrière de corail naturelle qui ferme le lagon en fait un plan d'eau quasi-piscine, sans houle ni courant fort, parfait pour cette pratique collective. Avec un peu de chance, raies et tortues croisent au passage.

Pour qui c'est fait : groupes d'amis ( anniversaire, EVJF, EVG ), familles élargies, séminaires d'entreprise, classes de sport scolaire ou clubs, voyageurs voulant une activité non-individuelle. Le format est accessible dès 6 ans, contrairement à la location autonome ( 16 ans+ ), et le rythme dicté collectivement permet à tous de participer sans pression individuelle. Pour qui ce n'est pas fait : couples ou solos ( le tarif groupe rend l'expérience peu intéressante à 2-3 personnes ), recherche d'une sortie longue ( 1 h seulement ).

Tarif Manawa 150 € le groupe ( 1 forfait, jusqu'à 10 personnes ), soit 15 € par personne en plein groupe et 30 € par personne à 5 participants. Inclus : paddle géant 5,50 m, pagaies pour tout le groupe, gilets de sauvetage, moniteur sportif diplômé. Annulation flexible Manawa. Verbatim Ludovic G. ( 26/10/2024, France ) : « Activité super, conditions au top, Simon très sympa ».

Compagnies

Les opérateurs paddle du lagon ouest

École de Surf de la Réunion ( Manawa )

Le mieux noté
Plage de Petit Trou d'Eau, La Saline-les-Bains

Opérateur historique du SUP sur le lagon de Saint-Gilles, distribué via Manawa avec deux fiches : location autonome dès 5 € ( 5/5 sur 13 avis Manawa, le format le plus testé du lagon ouest ) et excursion guidée 30 € accessible dès 5 ans. Briefing systématique, planches récentes, gilets sur demande. Le plus expérimenté et le mieux noté du panel.

Paddle rafting Trou d'Eau ( Manawa )

Plage de Trou d'Eau, La Saline-les-Bains

Opérateur spécialisé dans le paddle rafting sur paddle géant de 5,50 m, sport nautique collectif accessible dès 6 ans. Format unique sur l'île pour groupes ( anniversaires, EVJF, EVG, séminaires ) avec encadrement par moniteur sportif diplômé. 5/5 sur 1 avis Manawa publié, verbatim Ludovic G. mentionnant le moniteur Simon.

À savoir

Bien préparer sa sortie paddle dans le lagon

  • 16 ans minimum sur la fiche location autonome ( École de Surf Manawa ), 5 ans sur l'excursion guidée, 6 ans sur le paddle rafting collectif.
  • Savoir nager est obligatoire sur les 3 fiches ( 25 m sur l'excursion guidée École de Surf, confortablement sur les autres ).
  • Matin tôt ( avant 10 h ) pour le lagon le plus calme et la meilleure observation des tortues et raies.
  • Crème solaire indice 50 obligatoire et résistante à l'eau, sans oxybenzone ( toxique pour les coraux ).
  • Lycra ou t-shirt anti-UV manches longues indispensable, le soleil tropical brûle vite sur l'eau réfléchissante.
  • Lunettes de soleil avec cordon, casquette ou bandana pour limiter la réverbération.
  • Bouteille d'eau ( 50 cl à 1 L ) pour les sorties de plus d'une heure ; le gilet et la planche sont fournis.
  • Garder ses distances avec la faune ( 5 m minimum tortues et raies, ne jamais toucher ni nourrir, Réserve naturelle marine de La Réunion ).
  • Pas de combinaison nécessaire ( eau du lagon entre 24 et 28 °C toute l'année ), maillot de bain et lycra suffisent.
  • Météo : la sortie peut être reportée en cas de fortes pluies ou houle exceptionnelle dans le lagon ; politique d'annulation flexible Manawa sur les 3 fiches.
Avis voyageurs vérifiés

Avis sur les sorties paddle

Note moyenne agrégée 5/5 sur 15 avis cumulés Manawa ( 13 avis pour la location autonome École de Surf, 1 pour l'excursion guidée, 1 pour le paddle rafting ). Verbatims représentatifs ci-dessous, retours complets accessibles directement sur les fiches partenaires.

Location de stand up paddle à Petit Trou d'Eau ( École de Surf )
5/5 ( 13 avis )
  • « Au top ! Activité à faire, avec une simplicité de réservation »

    Camille W. · 10/08/2025
  • « Une autre façon de découvrir le lagon, c'était génial »

    Marie Karine B. · 12/07/2025
  • « Une eau cristalline qui permet de voir les coraux et petits poissons »

    Justine F. · 14/01/2024
Voir tous les avis
Excursion guidée en SUP sur le lagon de Saint-Gilles ( École de Surf )
5/5 ( 1 avis )
  • « Superbe ballade sur le lagon, guide tres sympa et connait bien son ile »

    David D. · 02/01/2023
Voir tous les avis
Paddle rafting sur paddle géant à Trou d'Eau
5/5 ( 1 avis )
  • « Activité super, conditions au top, Simon très sympa »

    Ludovic G. · 26/10/2024
Voir tous les avis
Verbatims authentiques extraits des fiches partenaires Manawa ( École de Surf de la Réunion et paddle rafting Trou d'Eau ).
Activités similaires

Vous aimerez aussi

Dormir à proximité

Où dormir près du lagon de Saint-Gilles

LUX* Saint Gilleshotel< 1 km

LUX* Saint Gilles

L'Hermitage-les-Bains
8.4/10 (353 avis)
Dès
267/nuit
Voir
Le Vacoahotel< 1 km

Le Vacoa

La Saline-les-Bains
7.8/10 (21 avis)
Dès
97/nuit
Voir
Le Nautile Beachfronthotel< 1 km

Le Nautile Beachfront

L'Hermitage-les-Bains
7.9/10 (50 avis)
Dès
230/nuit
Voir
Doudou Hotel by Dina Mogarbinehotel1 km

Doudou Hotel by Dina Mogarbine

La Saline-les-Bains
7.7/10 (13 avis)
Dès
139/nuit
Voir
Questions fréquentes

Vos questions sur le SUP au lagon de La Saline

Quel est le tarif d'une sortie stand up paddle à La Réunion en 2026 ?
Comptez de 5 € à 30 € par personne selon le format : 5 € pour 30 minutes de location autonome à Petit Trou d'Eau ( École de Surf, le moins cher du panel ), 10 € pour 1 h, 18 € pour 2 h, 30 € pour une excursion guidée 1 h 45 avec moniteur ( accessible dès 5 ans ). Le paddle rafting collectif sur planche géante coûte 150 € le groupe ( jusqu'à 10 personnes, soit 15 € par personne en plein groupe ). Tarifs vérifiés à la mise à jour.
Où faire du stand up paddle à La Réunion ?
Le lagon de Saint-Gilles ( côte ouest ) est de loin le meilleur spot SUP de l'île : eaux peu profondes ( 1 à 2 m ), turquoise, abritées par la barrière de corail naturelle, sans houle ni courant fort. Deux plages d'embarquement principales sur La Saline-les-Bains : Petit Trou d'Eau ( École de Surf de la Réunion, fiche signature avec location autonome et excursion guidée ) et Trou d'Eau ( paddle rafting collectif, lagon le plus calme ). À éviter : la côte est ( Saint-Benoît, Sainte-Rose ) ouverte à l'océan, le Port pour des raisons de sécurité, et les rivières de l'intérieur peu adaptées au SUP.
Faut-il savoir nager pour faire du paddle ?
Oui sur les 3 fiches du panel : prérequis savoir nager 25 mètres minimum sur l'excursion guidée École de Surf, et savoir nager confortablement sur la location autonome et le paddle rafting. Le lagon de Saint-Gilles reste peu profond ( 1 à 2 m ), ce qui sécurise considérablement la pratique : en cas de chute, on a pied. Le gilet de sauvetage est fourni systématiquement sur les 3 fiches ( sur demande pour la location autonome ). Pour les enfants non-nageurs, mieux vaut privilégier le kayak transparent ou la balade en bateau.
Quel âge minimum pour faire du SUP à La Saline ?
16 ans pour la location autonome Manawa ( contrainte assurance ), 5 ans pour l'excursion guidée École de Surf, 6 ans pour le paddle rafting collectif. Pour les familles avec enfants de moins de 5 ans, l'embarquement reste possible sur certaines fiches en duo avec un parent debout sur la planche, à confirmer avec l'opérateur lors de la réservation. Pas d'âge maximum, le SUP est doux pour les articulations et accessible aux seniors qui savent nager.
Peut-on voir des tortues ou des raies en paddle dans le lagon ?
Oui régulièrement : le lagon de Saint-Gilles abrite une population de tortues vertes ( Chelonia mydas ) résidentes qui broutent les herbiers, observables toute l'année. Les raies pastenagues sont également présentes, plus discrètes. Les conditions optimales d'observation : matin tôt ( avant 10 h, lagon calme et lumière incidente ), marée descendante ( eau plus claire ), et en silence. Garder ses distances ( 5 mètres minimum ), ne jamais toucher ni nourrir ( la Réserve naturelle marine de La Réunion sanctionne le harcèlement de la faune ). Le moniteur de l'excursion guidée École de Surf vous indiquera les zones les plus probables sans déranger les animaux.
Quel équipement apporter pour faire du paddle ?
Maillot de bain et lycra ou t-shirt anti-UV manches longues ( indispensable, le soleil tropical brûle vite sur l'eau réfléchissante ), crème solaire indice 50 résistante à l'eau ( sans oxybenzone, toxique pour les coraux ), lunettes de soleil avec cordon, casquette ou bandana. Une bouteille d'eau ( 50 cl à 1 L ) pour les sorties 1 h+. La planche, la pagaie et le gilet sont fournis sur les 3 fiches. Optionnel : tongs ou sandales pour la mise à l'eau ( sable parfois chaud à midi ), GoPro avec dragonne pour les images sous-marines, t-shirt sec pour le retour. Pas besoin de combinaison ( eau du lagon entre 24 et 28 °C toute l'année ).
Quelle est la différence entre location autonome, excursion guidée et paddle rafting ?
La location autonome ( École de Surf, dès 5 € pour 30 min ) vous laisse partir seul sur le lagon avec briefing rapide et conseils d'itinéraires : c'est le format le plus libre et le moins cher, réservé aux 16 ans+. L'excursion guidée ( École de Surf, 30 €, 1 h 45 ) ajoute un moniteur qui accompagne le groupe sur l'eau, explique la faune et adapte le parcours : idéale dès 5 ans pour les familles. Le paddle rafting ( Trou d'Eau, 150 € le groupe, 1 h ) utilise une planche géante de 5,50 m pagayée collectivement par 10 personnes : c'est le format anniversaire, EVJF ou séminaire, original et fédérateur, dès 6 ans.
Faut-il réserver à l'avance ?
Oui en haute saison ( juillet-août, vacances scolaires métropole, ponts de l'hiver austral ), surtout pour la fiche signature École de Surf à Petit Trou d'Eau qui sature rapidement le matin. Réserver 3-7 jours à l'avance suffit en général, voire le jour même hors haute saison pour la location autonome. Pour le paddle rafting collectif ( 10 places ), réserver 7-14 jours à l'avance pour caler le groupe complet. Tarifs 2026 vérifiés à la mise à jour. Annulation flexible Manawa sur les 3 fiches. En cas de mauvaise météo ou houle exceptionnelle dans le lagon ( rare ), l'opérateur reporte la sortie ou rembourse intégralement.

Dernière mise à jour : 20 mai 2026. Tarifs vérifiés au moment de la rédaction. Confirmez le prix exact au moment de la réservation.